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1、③合理规划每天时间：把必须完成的任务尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。④按照既定的时间表行事：学习时间表可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。
2、提高孩子内驱力让孩子主动学习的方法有：多鼓励少批评：对孩子进行具体而诚恳的称赞，让孩子感受到认可，内心升起一种成就感，这种成就感能够帮助孩子克服困难和恐惧，刺激他以后更主动地去学习。培养孩子的好奇心：只有孩子对某件事感兴趣，才能促使他主动学习，寻找答案。
3、设定明确目标 一个清晰的目标是孩子产生内驱力的前提。家长应该引导孩子设定具体、可行的学习目标，让孩子明白自己努力的方向。目标可以包括长期和短期，如学期目标、月目标、周目标等。在设定目标的过程中，家长要鼓励孩子参与，让他们感受到自己对学习有一定的掌控力。
4、培养兴趣：了解孩子的兴趣和爱好，并鼓励他们在这些领域进行深入探索。当孩子对某个领域产生兴趣时，他们自然会有更强的动力去学习和成长。建立良好的榜样：家长和教育者应该成为孩子的榜样，展示出积极的态度和强烈的内驱力。通过观察榜样的行为，孩子会学会如何激发自己的内驱力。
5、**树立目标意识**：帮助孩子设定明确、可实现的目标，让他们明白自己努力的方向和意义。目标可以是短期的，如完成一项作业；也可以是长期的，如学会一门乐器。通过达成目标的过程，孩子能体验到成就感，从而增强内驱力。
6、建立良好的师生关系 良好的师生关系是激发孩子学习内驱力的一个重要因素。老师应该关注每个学生的学习需求和发展情况，与他们建立互相信任、互相尊重的关系。在孩子遇到学习困难时，老师应该给予及时的帮助和支持，引导他们找到适合自己的学习方法。
1、希望班上能有活泼的学习氛围，平时能有良好的体育锻炼。老师与学生之间能加强交流，最好老师能尽量调动学生的好奇心，并很好地给予教导。有较为严格的学习时间规划，该学习的时候能克制学生好好学习，该放松的时候能安排有益的、有趣的活动。
2、改变自己的教育观念。孩子不求上进往往是因为家长对孩子无要求或要求不高造成的。不少家长认为先把身体长好了再慢慢学习。还有的认为学习过得去就行了，不必过高要求。家长不改变这些观念，孩子成绩将永远与优秀无缘。树立孩子正确的价值观。一是学习与知识的价值。
3、勤于思考，敢于攻关。有些孩子在学习中遇到困难时，往往拒绝用脑子思考，被打死后退缩，或者向父母寻求答案。在这种情况下，家长不要为孩子解决难题，而是用坚定的眼神鼓励孩子思考，用热情的语言鼓励孩子克服困难。所以在辅导孩子的时候，不能只在一个题目，一篇文章上辅导。
定期复习 定期复习是巩固学习成果、发现漏洞的重要方法。学生应该合理安排时间，对已经学过的知识进行回顾和总结。在复习过程中，不仅可以巩固已学知识，还可以发现一些之前没有注意到的问题，从而进行补救。 制定计划 制定学习计划有助于系统地进行查漏补缺。
在工作中、生活中，逐步控制自己的脾气，做到冷静、冷静、再冷静。在工作中、生活中，逐步培养自己的耐心，认真倾听，了解事实真相后再做判断。在急躁或冲动时，不做任何决定，谨记“冲动时魔鬼”的道理。从身边小事开始锻炼自己，逐步做到处事不惊、不慌、不乱、不冲动。
在数学学习中，我发现自己存在一些不足之处。首先，我在学习态度上不够严谨，有时过于粗心大意，特别是在审题时不够仔细。这样的问题常常导致我在考试或做题时出现不必要的错误。其次，我在解题时的思路不够开阔，对公式和定理的理解和应用能力还有待提高。
你好，学习要学会反思，根据学习中遇到的问题每天或者每周进行总结反思。学习的时候每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能集中精力、有条不紊，从而提高学习成绩。我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高学习效率和能力。
一是可采用优秀生与后进生结对子、做朋友，使后进生学有目标，进有方向，调动学生的积极性，提高数学成绩。二是把后进生分成若干小组，在组与组及组内成员之间开展“比、学、赶、帮、超”活动，创造竞争氛围，自加压力，再转化为动力。三是树立后进生典型。 改革课堂教学，激发学生的积极性。
端正教育态度，帮助后进生树立“我能赶上去”的信心，这是提高后进生成绩的前提；合理安排教学内容，从实际出发，降低难度，循序渐进，减少内容，少中求精；增加后进生阅读量，提高学习兴趣；精心设计教学策略，使后进生会学，这是提高后进生成绩的关键。
教师要满怀激情，兴致勃勃的出现在后进生面前，赤诚热心的为后进生服务，使后进生提高兴趣，感受到学好数学的乐趣，产生对数学学科的热爱，树立起学好数学学科的热情和信心。
要提高后进生的学习成绩，我个人认为主要应从以下几方面做起：端正教育态度，帮助后进生树立“我能赶上去”的信心，使他们想学，这是提高后进生成绩的前提。经调查发现，大多数后进生处于十分矛盾的心理状态中。