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1、一是要培养孩子明确的学习目标。毅力是在明确行动目的的前提下出现的。二是要培养孩子的自制力。自制力是人控制和支配自己行动的能力。三是要让孩子参加一些体育竞赛活动。四是要给孩子克服困难的机会。五是家长要以身作则。
2、热爱学习的前提是要有兴趣。当然，毅力也是必须的，做成任何事情也是依靠毅力完成的。做事别虎头蛇尾，半途而废，一遇到难以理解的问题就开始消极，最后放弃。这是失败者的特征。认识学习的重要性和乐趣首先，你应该要认识到学习的重要性和其中的乐趣。
3、保持身体健康：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，进行适当的锻炼，以保持身体健康，为学习提供充足的精力。不断反思和调整：定期对自己的学习过程进行反思，总结经验教训，调整学习方法和策略，以便更好地提高学习的毅力。
4、发挥父母榜样的作用，多鼓励，多表扬，制造舒适的学习环境，激发孩子的兴趣爱好，这些都是培养孩子学习兴趣和毅力的有效方法。言传不如身教父母热爱学习是最大的鼓励。多关心孩子学习情况及时解惑。多鼓励，少责骂少责骂孩子，无论多小的孩子都有自尊心。
1、从小事情做起要让孩子从小事情做起，比如每天按时起床、每天坚持写日记、每天坚持读背一首古诗，任何情况下都不马虎，不找借口，坚持不懈，持之以恒，就能逐步培养起顽强的毅力。
2、培养孩子的毅力可以从孩子很小的时候就开始，当孩子开始学爬行的时候，我们可以在孩子面前放一个能够吸引他的玩具，让孩子去够，孩子可能会够不着，想要放弃，这时，我们就要鼓励孩子，推着孩子的脚对孩子说“加油”，当孩子坚持用力最后抓到的时候，我们可以把孩子抱起来亲吻他，和他一起享受成功的喜悦。
3、发挥父母榜样的作用，多鼓励，多表扬，制造舒适的学习环境，激发孩子的兴趣爱好，这些都是培养孩子学习兴趣和毅力的有效方法。言传不如身教父母热爱学习是最大的鼓励。多关心孩子学习情况及时解惑。多鼓励，少责骂少责骂孩子，无论多小的孩子都有自尊心。
4、在培养孩子的恒心和毅力的方面，除了自己带头以身作则以外，还要特别注意以下几点有头有尾培养孩子做事“有头有尾”的能力和习惯。在学习或生活中的任何一件该做的事情，我们都严格要求孩子有始有终地按预定计划完成，绝不允许半途而废。培养责任感做什么事情都必须让孩子负责任。
1、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
2、一是要培养孩子明确的学习目标。毅力是在明确行动目的的前提下出现的。二是要培养孩子的自制力。自制力是人控制和支配自己行动的能力。三是要让孩子参加一些体育竞赛活动。四是要给孩子克服困难的机会。五是家长要以身作则。
3、为自己设定小奖励也是提升学习毅力的有效方法。当你达成目标时，那份成就感将成为你坚持下去的动力。例如，你可以为自己准备一份小零食或者看一部电影作为奖励。21天习惯养成21天习惯养成是一个有趣的理论。
培养学生良好的意志品质是教师一项重要的任务，其主要做法是：①加强对学生科学世界观和价值观的教育，培养学生的自觉性；②鼓励学生勇敢地克服困难，培养学生的坚定性；③帮助学生排除犹豫的心理，培养学生的果断性；④调动学生克服片面的认识，培养学生的自制力；⑤启发学生加强意志的自我锻炼。
培养果敢的品质。首先，要确立崇高的人生目标，在任何干扰面前都决不动摇，并在向目标迈进的征途上培养自己的坚毅性。其次，从小事做起，不要好高骛远。目标固然崇高，但千里之行，始于足下。还要从身边的小事做起。再次，培养兴趣激发毅力。战胜挫折。挫折教育有以下几种方法：理喻法。
- 加强对学生科学世界观和价值观的教育，以此培养他们的自觉性。- 鼓励学生勇于并坚持克服困难，以此培养他们的坚定性。- 帮助学生克服犹豫不决的心理，以此培养他们的果断性。- 调动学生克服片面认识的积极性，以此培养他们的自制力。- 启发学生加强意志力的自我锻炼。